Kieler Kanu-Klub von 1921 e. V.
100 Jahre Sport und Spaß auf dem Wasser
Wintertraining 2022/2023
In Vorbereitung auf die kommende Wettkampfsaison sind Alicia und Leif wieder zum Grundlagentraining auf der Schwentine. Die Boote sind währenddessen im Bootshaus des Ellerbeker TV untergebracht. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt absolvieren die beiden umfangreiche Trainingsprogramme, wobei ein besonderer Fokus auf deren Paddeltechnik liegt. Und solange die Schwentine nicht komplett zugefroren ist, wird gepaddelt. Alternativ wird ebenso auf dem Eider-Ring-Kanal oder in Preetz gepaddelt. Zusätzlich zur „Wasserarbeit“ finden Laufeinheiten im Düsternbrooker Gehölz und Krafteinheiten in unserem Hantelraum statt.
Erstmalig nahm Leif diesen Winter auch am Havneraes in Randers Teil. Ein weiterer Bericht dazu folgt.
HAVNERÆS Horsens und VINTERRÆS Nybro
Zusammen mit Fabian Oetken vom Ersten Kanuklub Neumünster ist Leif zum Havneræs nach Horsens gefahren. Bei 27 gemeldeten Booten in seiner Altersklasse konnte er die 10.000m in 46:00 Minuten absolvieren und damit das Rennen für sich entscheiden. Nach einer längeren Krankheitspause im Anschluss an die Weltmeisterschaften in Portugal ein gelungener Start ins Winterprogramm. Durch die Teilnahme an den Winterrennen erhofft sich Leif, die „Wettkampfhärte“, über den sonst wettkampfarmen Jahresteil hochzuhalten.
Eine Woche später ist Leif nach Kopenhagen zu einem Trainingswochenende gefahren, wo er ebenfalls an einem Wettkampf teilgenommen hat. Beim Vinterræs in Nybro über 10.000m konnte er den 3. Platz erreichen. Für die Gastfreundschaft und das zur Verfügung gestellte Boot seiner Trainingsgruppe bedanken wir uns.
Trainingslager und Regatta Kopenhagen
In Vorbereitung zu den Weltmeisterschaften im Kanumarathonrennsport ist Leif für ein zweiwöchiges Trainingslager nach Kopenhagen gefahren, um mit dänischen Sportfreunden zusammen zu trainieren. Der Trainingsablauf gestaltete sich wie gewohnt sehr fokussiert und das umfangreiche Programm wurde diszipliniert absolviert. Im Anschluss an das Trainingslager nahm Leif an der Mölleaens Bla Band Regatta vom Lyngby Kanoklub teil. Die Athleten hatten 14 Kilometer zu absolvieren. Die Regattastrecke verlief über zwei Seen, welche über einen kleinen Kanal verbunden sind. Eine Umtragestelle musste absolviert werden. Die Regatta ist der letzte Härtetest vor den Weltmeisterschaften, welche eine Woche später in Portugal stattfinden werden. Nach dem Start hat sich Leif in einer Gruppe in Führung gebracht. Er gestaltete sein Rennverlauf sehr taktisch, konnte die ersten Konkurrenten in einem Sprint zur ersten Wendeboje „abschütteln“. Folgen konnte ihm der belgische Kanute Alban Duvivier, welcher für Nybro-Fura Kano og Kajakklub startet. Bis zur Portage blieb er bei Leif auf der Welle. Hier konnte Leif als erster aus dem Boot aussteigen und hatte somit beim Wiedereinstig einen Vorteil, welchen er nutzen konnte. Er erhöhte anschließend das Tempo und hatte einen Vorsprung von etwa 40 Metern. Im weiteren Rennverlauf konnte Alban Duvivier den Abstand gleichhalten, was für Leif zu Folge hatte, dass er lange Zeit ein hohes Tempo halten musste, da sich die Konkurrenz über die lange Welle wieder heranfahren könnte.
Auf den letzten 5 Kilometern gelang es Leif jedoch den Vorsprung auszubauen und gewann das Rennen in 1:02:34,86std. Gefolgt von Alban Duvivier (Nybro) in 1:05:28,17std und Mads Blom Larsen (Esrum) in1:08:10,41std.
Im Anschluss an den Wettkampf ging es zurück nach Kiel, da die Anreise zu den Weltmeisterschaften in Portugal unmittelbar bevorstand. Er wird dort mit Jannis Werner (ESV Lok Raw Cottbus) zusammen im Kajak-Zweier über 29,8km an den Start gehen.
Weltmeisterschaften Kanumarathon
Beim ersten WM Einsatz von Leif im Kajak-Zweier zusammen mit Jannis Werner (ESV Lok Raw Cottbus) konnten die beiden den Wettkampf über 29,8km im portugiesischen Ponte de Lima nicht im Ziel beenden. Aus gesundheitlichen Gründen mussten die beiden Athleten aus dem Wettkampf nach knapp 74 Minuten vorzeitig aussteigen. Nach dem Start fuhr das deutsche Boot zunächst in einer Gruppe mit Kanada, Australien und Portugal, bevor sie die Welle aufgrund eines Defekts am Paddel von Jannis verloren und nicht wieder heranfahren konnten. Für die beiden Sportler, die bereits vor dem Wettkampf Erkältungssymptome aufwiesen, war nach knapp 74 Minuten, 3 Portagen und 4 Runden auf dem Fluss „Lima“ bei 29 Grad Schluss. Mit einer Pulsfrequenz von über 190 beim „normalen“ Paddeln bei Leifs Zweierpartner entschieden sie sich den Wettkampf abzubrechen.
Für die beiden kein zufriedenstellendes Resultat, wobei die Gesundheit jedoch Vorrang hat. Gewonnen vor ihrem Heimpublikum haben Pimenta/Ramalho (Portugal) in 01:58:04.39 vor Llorens/Plaza (Spanien) in 01:58:10.40 und Vold/Vold (Norwegen) in 01:58:15.43.
Die Weltmeisterschaften haben vor Ort einen großen Zuschauerandrang zu verzeichnen gehabt. Ebenso war es laut Angaben der Veranstalter die meist gestreamte Marathon WM aller Zeiten.
Für Leif war es im Anschluss aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich an den norddeutschen Meisterschaften teilzunehmen, ebenso eine Trainingspause von über zwei Wochen musste eingelegt werden.
Ende Oktober wird es für Alicia und Leif wieder auf die Schwentine ins Wintertraining gehen, um die Grundlage für die kommende Saison zu schaffen.
Europameisterschaften Kanumarathon 2022
Leif bei Europameisterschaft in Dänemark auf Platz 15
Bei seiner ersten Teilnahme bei einer Europameisterschaft konnte Leif eine starke Leistung zeigen und die Erwartungen im Kajak-Einer übertreffen. Nach einer umfangreichen Vorbereitung im Trainingslager in Dänemark, ging es für Leif nach einem kurzen Zwischenstopp in Kiel direkt nach Silkeburg. Die deutsche Mannschaft war unter Leitung von Jan Reger und Elena Colajanni 9 Tage vor dem Wettkampf zum Regattaort gereist, um sich mit der Wettkampfstrecke vertraut zu machen und um die Möglichkeit zu haben die Mannschaftsboote einzufahren.
Zum Renngeschehen im Kajak-Einer:
In einem temporeichen Start konnte Leif Teile der Europäischen Kanu-Elite hinter sich lassen und sich anschließend in der Führungsgruppe platzieren. Bis zur zweiten Wende gelang es ihm das hohe Tempo mitzugehen, bevor er durch einen Positionswechsel innerhalb der Führungsgruppe die Position auf der Welle verlor. Anschließend fuhr er bis zur siebten und letzten Portage in einer Verfolger-Gruppe u.a. mit dem ungarischen Top-Kanuten Krisztian Mathe. Die 29,8km lange Strecke absolvierte Leif in 02:14:09.41 Std und konnte damit Teilnehmer der diesjährigen World Games hinter sich lassen und den Wettkampf mit Platz 15 beenden.
Rund um die Wettkampfstrecke auf dem Silkeburger Langsö entwickelte sich während der Wettkämpfe Volksfeststimmung. Mehrere hundert Zuschauer versammelten sich auf den Tribünen und entlang der Portage. Über den Wettkampf wurde seitens der dänischen Medien umfangreich und überregional berichtet. Sämtliche Wettbewerbe wurden via Livestream übertragen. Gewonnen hat der amtierende Weltmeister Mads Pedersen/Dänemark, der ursprünglich aus Silkeborg kommt in 02:05:23.28 Std vor Ivan Alonso/Spanien (02:05:24.83 Std) und Jose Ramalho/Portugal (02:08:58.27 Std).
Einen Tag später stand für Leif der nächste Marathon an. Diesmal zusammen mit Jannis Werner vom ESV Cottbus im Kajak-Zweier.
Hier konnten sich die beiden nach dem Start im Mittelfeld positionieren und gingen zeitgleich mit dem zweiten deutschen Boot zur Portage. Während der Anfahrt, direkt an der Portage, verloren sie jedoch das Gleichgewicht und kenterten, was zur Folge hatte, dass sie den Anschluss an die Gruppe verloren. In den zwei darauffolgenden Runden versuchten sie in einem hohen Tempo wieder an die Konkurrenten heranzufahren, was jedoch nicht mehr gelang. Absolviert haben sie das Rennen in 02:13:15.84 Std., konnten jedoch das Potential dieser Zweier-Besetzung zeigen. Wir freuen uns auf weitere Wettkämpfe im Kajak-Zweier.
Das Rennen kann bei Youtube in der Wiederholung (https://www.youtube.com/watch?v=XMGuSTgUFWo) angesehen werden. Start bei 6:30 Min., 5. Boot von unten/Blau-weiss-rotes Boot.
Deutsche Meisterschaften Kanurennsport 2022
Bei den 101. Deutschen Meisterschaften im Kanurennsport in Brandenburg an der Havel konnte Leif über 5000m den 6. Platz erreichen. In einem stark besetzten Feld gelang es ihm sich direkt in der Führungsgruppe zu positionieren. Bis etwa zur hälfte der Strecke fuhr Leif auf Platz 3. Angeführt wurde das Feld zu diesem Zeitpunkt vom Olympiasieger Max Rendschmidt / KG Essen. Im weiteren Rennverlauf verlor Leif nach einem Wellenwechsel den Anschluss zu den Medaillenrängen, zeigt sich nach dem Rennen aber zufrieden. Weitere Fortschritte in seiner Entwicklung sind klar erkennbar. Im Vorjahr belegt er noch den 10. Platz über die selbe Distanz.
Über die olympischen 1000m schaffte es Leif in den Zwischenlauf. Mit einer Zeit von 03:47.995 Minuten kam er nahe an seine persönliche Bestzeit heran. Auch mit diesem Ergebnis ist er zufrieden, da er seit der Europameisterschaft im Marathon eine kurze Vorbereitungszeit auf die kurze Olympische Distanz hatte.
Im recht kurzfristig zusammengestellten Kajak-Zweier ging er noch mit Joshua Finkbeiner / Hannoverscher KC an den Start. Über die olympischen 500m konnten die beiden den Zwischenlauf erreichen.
Wenige Tage vor den deutschen Meisterschaften erhielt Leif vom Deutschen-Kanu-Verband die Nominierung für die Weltmeisterschaften im Kanumarathonrennsport, welche in Ponte de Lima/Portugal vom 29.9.-2.10 stattfinden werden. Er wird, wie schon bei der Europameisterschaft, zusammen mit Jannis Werner vom ESV Cottbus im Kajak-Zweier über 29,8km an den Start gehen.
Alicia hat derzeit noch mit Folgen einer Covid Erkrankung zu kämpfen und ist noch nicht wieder bereit ihren Körper der Belastung einer Regatta auszusetzen.
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